Как вкусно запечь яблоки с медом, чтобы они были полезными: рецепт от Светланы Фус

Яблоки – очень вкусные и полезные фрукты, в которых очень много витаминов, а особенно – цинка. Специалисты рекомендуют есть их в сыром виде, так они наиболее полезны. А еще они станут отличной начинкой для пирогов, вареников, штруделей. Часто из яблок делают повидло, компоты.

Диетолог Светлана Фус поделилась на своей в Facebook рецептом вкусных запеченных яблок с орехами и корицей.

Видео дня

Ингредиенты:

• Яблоки – 5-6 шт.

• Орехи – 100 г

• Мед – 100 г

• Корица – 1/3 ч. л.

Способ приготовления:

1. Вымойте и обязательно удалите сердцевину.

2. Измельчим орехи и ними начините яблоки.

​​​​​​​3. Сверху ложкой выложите мед и присыпьте корицей.

4. Поставьте яблоки в духовку и запекайте 15-20 минут при температуре 200 С.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Штрудель из слоеного теста

• Шарлотка на сметане

• Яблочная пастила