Легкий ужин с овощами и хамоном: идеальное блюдо после праздничных застолий

Празднование закончилось, а с ними и семейные застолья с большим разнообразием жирной и калорийной пищи. Поэтому сейчас организм нуждается в разгрузке. Прекрасным вариантом легкого ужина станут запеченные овощи. А для сочности к ним можно добавить хамон.

Видео дня

Идея приготовления легкого ужина с овощами и хамоном опубликована на странице фудблогера Кристины с ником kristy_cookery в Instagram.

Ингредиенты:

• картофель
• лук фиолетовый
• брокколи
• морковь
• перчик болгарский
• цветная капуста
• хамон
• соль, копченая паприка, итальянские травы, чеснок сухой
• оливковое масло

Способ приготовления:

1. Нарезаем все компоненты.

2. Выкладываем в форму.

3. Поливаем оливковым маслом, солим.

4. Посыпаем итальянскими травами и базиликом.

5. Ставим в духовку на 35-40 минут при температуре 180 градусов.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Тушеная говядина с овощами в мультиварке
• Салат из свеклы с овощами и уксусом
• Рыба с овощами