Легкий весенний салат из пекинской капусты: готовится без майонеза

2 минуты
77,6 т.
Легкий весенний салат из пекинской капусты: готовится без майонеза

Пекинскую капусту в салатах всегда совмещают с колбасой, кукурузой и майонезом. Такое блюдо получается достаточно калорийным. Более питательным вариантом будет добавить больше овощей, а также заменить заправку.

Идея приготовления легкого салата с пекинской капустой без майонеза опубликована на странице fasting_marafon в Instagram. Измельченные ингредиенты нужно заправить обычной сметаной.

Легкий весенний салат из пекинской капусты: готовится без майонеза

Ингредиенты:

  • капуста пекинская – 100 г
  • морковь – 100 г
Видео дня
  • огурец – 100 г
  • лук красный – 0,5 шт
  • филе куриное вареное – 150 г

Ингредиенты для соуса:

Легкий весенний салат из пекинской капусты: готовится без майонеза
  • сметана – 60 г
  • горчица – 5 г
  • соль, специи – по вкусу

Способ приготовления:

Легкий весенний салат из пекинской капусты: готовится без майонеза

1. Нашинковать капусту.

Легкий весенний салат из пекинской капусты: готовится без майонеза

2. Нарезать лук, огурец и мясо.

Легкий весенний салат из пекинской капусты: готовится без майонеза

3. Морковь измельчить на терке.

Легкий весенний салат из пекинской капусты: готовится без майонеза

4. Смешать сметану, горчицу и специи.

5. Заправить салат.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты