Видео дня
Назван самый вредный шоколад: его есть нельзя
Некоторые люди просто не могут представить свою жизнь без шоколада. Особенно помогает такой продукт в стрессовых ситуациях – настроение моментально поднимается. Но следует помнить, что далеко не каждый шоколад употреблять полезно.
Поэтому редакция FoodOboz расскажет, какой шоколад самый вредный. От него вообще следует отказаться.
Самым вредным шоколадом считается белый. В нем нет какао-порошка, но очень много сахара, трансжиров и ароматизаторов. В основе такого продукта обычно сухое молоко. Питательного какао-масла в составе белого шоколада всего 20%.
Что будет, если очень часто есть белый шоколад
Частое употребление белого шоколада может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Также могут возникнуть проблемы с сердцем и печенью, сахарный диабет. Усугубляет ситуацию также то, что производители очень часто используют дешевые ингредиенты, которые очень вредные для здоровья.
Какой шоколад следует выбрать
Действительно полезным и питательным является черный шоколад, который содержит не менее 70% какао. В нем также мало сахара по сравнению с молочным.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: