Названо новое удивительное свойство грецких орехов

При регулярном употреблении грецких орехов можно предотвратить развитие болезней сердца и укрепить здоровье всего организма человека.

Так, например, доктор медицины из Гарвардского университета Марта Гуаш Ферре отметила, что этот продукт значительно улучшает липидный профиль. Причина - в высоком содержании альфа-линоленевой кислоты. Она работает как антиоксидант и снимает воспалительные процессы, заявила ученая в интервью изданию La Vanguardia,

Видео дня

Кроме укрепления сердца и улучшения работы сердечно-сосудистой системы грецкие орехи обладают удивительным свойством останавливать рост раковых опухолей в молочных железах. Это выяснили ученые из университета Маршалла после серии исследований. По словам диетолога из Германии Евы-Марии фон Брух, грецкие орехи полезны и при коронавирусе. А специалисты из Испании отмечают их способность продлевать молодость.

Как сообщал OBOZREVATEL, наряду с регулярной физической нагрузкой, контролем стресса и лекарствами при необходимости, здоровое питание является основой в лечении и профилактике гипертонии.