Видео дня
Низкокалорийный десерт без муки и выпечки, который можно есть на ночь
Вы когда-нибудь замечали, что на ночь особенно хочется чего-нибудь сладенького? Конечно, на калорийный торт с кремом не наляжешь, но существует другой вариант. Творожный десерт без муки и выпечки создан для таких случаев: невероятно нежный и муссовый.
Рецепт десерта опубликован в кулинарном блоге fuagra_iz_topora в Instagram.
Ингредиенты:
кисломолочный творог – 500 г
желатин – 15 г
молоко – 300 мл
подсластитель – по вкусу
Способ приготовления:
1. Желатин развести в молоке и нагреть до полного растворения. Но не кипятить.
2. Смешать в блендере творог, молоко и подсластитель.
3. Выложить в форму и поставить в холодильник. Дать загустеть.
4. По желанию украсить шоколадной глазурью.
Раньше на странице pp_skill в Instagram. опубликовали идею десерта без выпечки, который можно приготовить за 5 минут.
Рецепт на две порции
Ингредиенты:
овсяные хлопья – 100 г
большой банан – 100 г
порошок какао – 2 ч/л
кипяток – 20 мл
греческий йогур – 250 г
орешки по вкусу
Способ приготовления:
1. Овсяные хлопья обжарить с размятым бананом в течение 2-3 минут на сухой сковороде.
2. Какао заварить кипятком и добавить в греческий йогурт, перемешать.
3. Выложить слоями в стакан, сверху украсить орешками.
4. Кому не хватает солода, можно добавить мед или какой-нибудь натуральный сироп между слоями.
Ранее OBOZREVATEL сообщал, как приготовить шоколадную колбасу без муки и молока.
