Полезная и пышная запеканка из курицы: на чем приготовить

Если не знаете, что приготовить для капризного ребенка – сделайте для него вкусную запеканку. В ней можно объединить много сытных и полезных компонентов. Например, курицу и сыр. А чтобы масса была пышной, для основания следует выбрать один простой ингредиент.

Идея приготовления полезной пышной запеканки из куриного мяса опубликована на странице фудблогера Ирины (ira.smachnenko) в Instagram. Для основания в этой запеканке используется сметана.

Ингредиенты:

• одно куриное филе
• молоко – 5 ст. л.

Видео дня

• сметана – 3 ст. л.
• моцарелла или другой сыр – 125 г
• яйца – 2 шт
• кукуруза дополнительно

Способ приготовления:

1. Отварить куриное филе и нарезать небольшими кусочками.

2. К курице добавить яйца, сметану.

3. Натереть творог, добавить кукурузу.

4. Тщательно перемешать все.

5. Запекать 30 минут при температуре 190 градусов с нижним режимом с конвекция.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Тыквенно-творожная запеканка
• Запеканка из сыра
• Сырная запеканка с вишней