Полезное шоколадное печенье без выпечки, сахара и муки: Лана Форе делится секретами

Если вы давно хотели приготовить вкусное печенье без грамма сахара, муки и разрыхлителей – самое время это сделать. Самое главное – вы от него не поправитесь.

Эксперт по правильному питанию Лана Форэ поделилась на своем сайте рецептом полезного и вкусного угощения – шоколадное печенье с овсяными хлопьями.

Ингредиенты:

• черный шоколад – 100 г

• овсяные хлопья – 100 г

• молоко – 130 мл

• апельсин – 1 шт.

• клюква – горсть

Видео дня

Способ приготовления:

1. Налейте в сотейник молоко, добавьте шоколад и варите, пока шоколад полностью не растопиться. Обязательно помешивайте, чтобы масс была однородной, но не доводите до кипения.

2. Снимите готовую шоколадно-молочную смесь с огня и всыпьте овсяные хлопья.

3. Натрите цедру из апельсина и добавьте туда же, все тщательно перемешайте.

4. Далее возьмите пергамент, застелите на любую удобную посуду, выложите ложкой печенье, добавьте клюкву и отправьте на 30 минут в холодильник.

Печенье будет отличным, а главное – полезным дополнением к чаю, кофе.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Постное овсяное печенье с финиками

• Итальянское печенье бискотти

• Овсяное печенье в мультиварке

• Диетическое печенье с бананом