Полезные домашние батончики: выпекать не придется

Такие батончики станут идеальным вариантом полезного перекуса, который придаст энергию на весь день. Особенно, если вы любите сладкое, но следите за своим питанием. Здесь только натуральные компоненты и никакого сахара. К тому же, ничего выпекать не придется.

Видео дня

Идея приготовления полезных батончиков без выпечки опубликована на странице фудблогера Надежды Оранской (nadia.oranska) в Instagram.

Ингредиенты:

• 60 г воздушного риса
• 70 г масла
• 70 г меда
• 150 г арахисовой пасты
• 30 г грецких орехов
• 30 г сушеной абрикосы

Способ приготовления:

1. Аккуратно нагрейте масло, арахисовую пасту и мед в кастрюле, пока ингредиенты не соединятся.

2. Добавьте рис, измельченные грецкие орехи и абрикосы.

3. Перемешайте, переложите на противень застеленный бумагой для выпечки.

4. Поставьте в холодильник на 2 часа.

5. Украсьте шоколадной глазурью, нарежьте острым ножом.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Торт из печенья без выпечки
• Торт с орехами и черносливом без выпечки.
• Чизкейк с апельсиновым желе без выпечки