Видео дняПолезные нагетсы в духовке: что приготовить из кабачков, кроме оладий
Традиционно из кабачков привыкли готовить только оладьи. Но привычный для всех овощ можно приготовить по-новому, а именно сделать очень вкусные наггетсы. К тому же они получаются довольно диетическими и низкокалорийными, если запечь их в духовке.
Видео дняФудблогер Яна Лазаренко (yanika.lazarenko) на своей странице в Instagram поделилась рецептом наггетсов из кабачков, которые можно приготовить в духовке.
Ингредиенты:
кабачки – 1 шт
яйца – 2 шт
панировочные сухари – 2 ст. л.
твердый сыр – 50-80 г
мука
Соус:
сметана
чеснок
зелень
Способ приготовления:
1. Кабачок порезать тонкими ломтиками.
2. Яйца взбить вилкой.
3. Сыр натереть на терке, после чего смешать с сухарями и специями.
4. Обмокнуть каждый кусок кабачка в муке, яйце и сухарях. Выложить на пергамент.
5. Запекать при температуре 180 градусов 20 минут.
6. Подавать с соусом.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: