Полезный белковый чизкейк на завтрак по рецепту Светланы Фус

2 минуты
5,6 т.
Светлана Фус поделилась рецептом вкусного чизкейка

Беспроигрышным продуктом для завтрака был и остается – полезный творог. Из него можно приготовить очень много разных блюд на любой вкус, начиная от сырников, заканчивая запеканками и ватрушками. Также творог можно есть просто с сезонными ягодами, фруктами, орехами и полезным медом.

Диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook поделилось рецептом вкусного белкового чизкейка, который вы приготовите всего за 40 минут.

Как приготовить вкусный чизкейк

Ингредиенты:

  • овсяные отруби – 4 ст. л.

  • мягкий творог – 2 ст. л.

  • яйца – 1 шт.

  • стевия – щепотка

Видео дня

Крем:

Крем для чизкейка
  • мягкий творог – 400 г

  • яйца – 2 шт.

  • натуральный йогурт – 1 ст. л.

  • сода – щепотка

  • стевия – щепотка

Способ приготовления:

1. Корж: смешайте все ингредиенты, хорошо перемешайте и выложите в форму, отправьте 15 минут в духовку и выпекайте при 180 С. Корж должен быть как крекер по с структуре.

Как дома приготовить вкусный чизкейк

2. Крем: смешайте мягкий творог с яйцом, добавьте натуральный йогурт, соду, стевию.

Крем для десерта

3. Белки взбейте отдельно и добавьте в готовый крем, все хорошо перемешайте и вылейте на остывший корж, хорошо разровняйте, чтобы не было пузырьков и отправьте в духовку на 30-40 минут.

Выпекать десерт нужно 40 минут

Готовый чизкейк можно есть сразу, но лучше поставить в холодильник, чтобы он хорошо настоялся.

Готовый чизкейк

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты