Лилия Ребрик поделилась любимым рецептом индейки

9,4 т.
индейка

Актриса и ведущая программы "Ранок з Україною" на канале "Украина" Лилия Ребрик поделилась рецептом запеченой индейки.

На своей странице в Instagram она выложила рецепт приготовления птицы в медово-горчичном соусе. По словам телеведущей, птица зимой очень полезна для организма, поскольку в ней содержится триптофан – уникальное вещество, которое помогает бороться с негативными последствиями зимнего стресса.

"Перец, горчица, специи и чеснок тоже способствуют нормализации теплообмена", – отметила Ребрик, добавив, что в период холодов это особенно актуально.

Видео дня
ребрик

Для приготовления понадобится:

  • индейка – 2 филе

  • мед – 4 ст. л.

  • горчица – 4 ст. л.

  • чеснок – 6 зубчиков

  • смесь специй для птицы

  • соль, перец

  1. Чеснок почистить, нарезать пластами, нашпиговать ими филе.

  2. Смешать горчицу с медом, посолить, поперчить, добавить специи, натереть этой смесью мясо и оставить на несколько часов при комнатной температуре.

  3. Духовку нагреть до 200 градусов. Завернуть филе в фольгу, выложить на противень и запекать полтора часа.

Ранее Лилия Ребрик в интервью OBOZREVATEL рассказала о начале карьеры телеведущей, трудностях во время прямых эфиров и семейной разновидности наслаждения. А также дала несколько личных советов, как выглядеть на все сто при любых обстоятельствах.

Сейчас мы готовим

Все рецепты