С чем приготовить сытный бутерброд на завтрак: все компоненты полезные

На завтрак можно съесть даже один бутерброд. Главное – это компоненты, которые вы на него положите. Очень удачным вариантом будет сделать фруктово-овощную сальсу и сверху положить креветку. Блюдо получается очень питательным.

Идея приготовления тостов с сальсой и креветками опубликована на странице фудблогера Светланы Климовской (svitlana_klymovska) в Instagram. Для лучшего вкуса креветки нужно замариновать.

Ингредиенты для маринованных креветок:

Видео дня

• 300 г креветок
• 0,5 ч.л. паприки
• 0,5 ст.л. лимонного сока
• 1 ст.л. оливкового масла
• соль и перец – по вкусу
• 1 ч.л. соевого соуса

Ингредиенты для сальсы:

• 1 средний манго
• 1 авокадо
• 1/4 части фиолетового лука
• 0,5 перчика чили
• 0,5 ст.л. оливкового масла
• цедра и сок половины лайма
• соль и перец – по вкусу
• петрушка или кинза
• 4 куска хлеба

Способ приготовления:

1. Хлеб посушить на гриле или сковороде.

2. Обжарить замаринованные креветки с обеих сторон по 1 минуте.

3. Нарезать кубиком манго, авокадо, лук, перчик чили.

4. Приправить соком лайма, оливковым маслом, соль, перец, цедра лайма.

5. Всё хорошо перемешать.

6. Сальсу выложить на хлеб, сверху креветки и свежую зелень.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Тосты с рыбой и авокадо

• Тосты с сыром
• Тосты с авокадо и яйцом