Салат с тунцом, авокадо и помидорами черри: заменит легкий завтрак

Легкий салат с тунцом станет отличным дополнением к питательному обеду. Кроме этого, он может заменить полноценный завтрак и наполнить организм энергией на весь будущий день.

Видео дня

Рецептом этого удивительного салата из тунца поделилась фудблогер Юлия Гончарова. В своем Instagram она сказала, что этот салат покорил не только ее сердце, но желудок.

Ингредиенты

• Огурцы – 1 шт
• Помидоры черри – 2-4 шт
• Лук – 1 шт среднего размера

• Авокадо – ½ шт
• Лимонный сок – 1 ч.л.
• Зелень – по вкусу
• Тунец консервированный – 1 банка
• Соль
• Смесь перцев
• Оливковое масло – 1 ст.л.

Способ приготовления

1. Все овощи порезать на кубики маленького размера. Смешать в отдельной емкости.

2. Добавляем тунец и смесь перцев по вкусу.

3. Добавляем остальные специи, заправляем лимонным соком и оливковым маслом. Перемешиваем и сразу подаем на стол.

Также на OBOZ.UA можно найти и другие рецепты салатов:

• Салат с авокадо и яйцом
• Салат "Цезарь"
• Салат "Шанхай"