"Шуба" по-новому, без майонеза: рассказываем, как приготовить полезный салат

Салат "Шуба" – один из самых простых и бюджетных салатов, который умеет готовить почти каждая хозяйка. Для того, чтобы он не был жирным, майонез можно заменить йогуртом или пюре из авокадо.

Нутрициолог Ольга Усенко поделилась в Instagram рецептом вкусной "Шубы" без майонеза, которая готовится очень быстро.

Ингредиенты:

• селедка
• свекла
• картофель
• авокадо
• морковь
• яйца

Способ приготовления:

1. Овощи отварите или запеките, очистите, натрите.

2. Авокадо разомните вилкой. Селедку порежьте мелко.

3. Соберите салат слоями: селедка, авокадо, картофель, авокадо, морковь, свекла, яйца.

Поставьте в холодильник!

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Салат "Шуба" классический
• Салат "Шуба" по-новому
• Салат "Шуба" с яблоком