Сочные куриные рулетики в духовке для сытного обеда: из чего сделать начинку

Запеченное куриное филе в духовке может быть очень сочным. Для этого сделайте из мяса рулетики. Для начинки идеально подойдут отварные яйца с чесноком и зеленью.

Идея приготовления сочных куриных рулетиков для обеда опубликована на странице marafon18_6 в Instagram. Заправить начинку нужно сметаной.

Ингредиенты:

• филе куриное – 700 г
• яйца куриные – 4 шт.
• бекон (или ветчина) – 200 г

Видео дня

• зелень – по желанию
• чеснок – 2 зубца
• сметана – 2 ст.л.
• соль, перец, копченая паприка – по вкусу
• масло – 2 ст.л.

Способ приготовления:

1. Филе разрезать вдоль.

2. Отбить, добавить специи.

3. Смешать вареные яйца, бекон, зелень, чеснок и сметану.

4. Выложить начинку на мясо.

5. Завернуть в рулетики.

6. Выложить плотно на форму для запекания, застеленную пергаментом.

7. Намазать смешанным с паприкой растительным маслом.

8. Отправить в разогретую духовку на 45 минут при температуре 180 градусов.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Ароматные куриные ножки в пряном кляре

• Куриные тефтели
• Котлеты куриные