МоваЯзык

/ Кулинарные новости

Ученые обнаружили еще одно свойство зеленого чая

20.3т
Читать материал на украинском

Проведенные исследования показали, что регулярное употребление зеленого чая влияет на уменьшение веса человека и снижает индекс массы тела.

В общей сложности было проведено 26 экспериментов с привлечением 1344 пациентов. Положительный эффект в плане уменьшения веса происходил при употреблении зеленого чая дольше 12 недель подряд и в дозировке не менее 800 миллиграммов в день, пишет Eurek Alert. .

Другая группа исследователей определила список универсальных жиросжигательных продуктов.

На первом месте оказался артишок, который отличается высоким содержанием пищевых волокон и антиоксидантов, а также способностью активировать выработку желчи и нормализовать уровень холестерина.

Ученые обнаружили еще одно свойство зеленого чая

Getty

Второе место занял грейпфрут, известный малой калорийностью. К тому же, исследования показали, что грейпфрут может нормализовать уровень сахара в крови.

Третья строчка у молочной сыворотки.Она является великолепным средством для ускорения обмена веществ и наращивания мышечной массы.

На четвертом месте уже упомянутый выше зеленый чай, который считается самым полезным напитком в мире. По словам специалистов, он показан для поддержания здоровья печени.

Ученые обнаружили еще одно свойство зеленого чая

headinsider.net

И пятое место - у кайенского перца, который прекрасно очищает сосуды и стимулирует кровообращение.

Как сообщал OBOZREVATEL, диетологи определили 5 продуктов, которые способствуют нормализации сахара в крови, повышают иммунные силы и снижает вероятность заражения коронавирусом.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Читайте все новости по теме "Рецепты" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
1
1
Смешно
17
Интересно
2
Печально
1
Трэш