Видео дняВкуснее конфет: как приготовить овсяную халву без сахара и выпечки за 10 минут
Овсяная халва – это вкусная альтернатива конфетам, вкуснейший и полезный домашний десерт без сахара и выпечки. Она долго сохраняется и может являться перекусом для детей. По желанию халву можно дополнять орехами, шоколадом, сухофруктами.
Видео дняВ одном из кулинарных блогов (palyanytsyabread) в Instagram был опубликован рецепт овсяной халвы, которую вы приготовите всего за 10 минут.
Ингредиенты:
- овсяная мука – 100 г
- мелкая соль – 14 ч. л.
- мед – 1-1,5 ст. л.
- масло растительное\кокосовое масло – 2 ст. л.
- яблочное пюре – 1-1,5 ст. л.
- кероб\какао – 1 ст. л.
Способ приготовления:
1. Для начала нужно взять овсяные хлопья и смолоть их в блендере, чтобы получить тонкую муку.
2. К полученной муке добавить мед, растительное масло, кероб. Снова все смолоть в блендере, чтобы образовалась однородная липкая масса.
3. Из полученной массы можно сформировать маленькие круглые конфеты и обвалять их в кокосовой стружке.
4. Или можно все утрамбовать в контейнер, сверху накрыть пленкой и оставить в холодильнике на 1 час. После этого порезать в виде батончиков. Готово!
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: