Вкусные и полезные сосиски для детей: из чего приготовить в домашних условиях
Сосиски – это еда, от которой не откажется ни один ребенок. Но в магазинных вариантах таких изделий достаточно много химии и полезными их точно назвать сложно. Поэтому лучшее решение – это приготовить безопасные и вкусные сосиски дома.
Идея приготовления домашних полезных сосисок для детей опубликована на странице фудблогера Елены с ником babyfeeding pro в Instagram. В составе есть много овощей, поэтому вы сможете накормить своих капризов и этими важными для организма продуктами.
Ингредиенты:
- рис – 100 г
- фарш куриный – 400 г
- брокколи – 3 больших соцветия
- шпинат – 2 шайбы
- сыр – 70 г
- специи – по желанию
Способ приготовления:
1. Рис сварить до готовности.
2. Брокколи залить крутым кипятком на 5 минут, затем мелко нарезать.
3. Шпинат разморозить, творог натереть.
4. Смешать все ингредиенты вместе.
5. Заполнить формочки для сосисок.
6. Запекать 30 минут при температуре 170 градусов.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: