Завтрак, который точно не надоест

2 минуты
41,5 т.
Завтрак, который точно не надоест

Вариантов полезных завтраков сейчас неимоверно много. Один из несомненных лидеров в этой категории – овсянка. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Но многие люди сталкиваются с тем, что овсянка не даёт ощущение сытости на несколько часов. Тот, кому она подходит, чувствует себя сытым в течение 3-4 часов. А кого-то буквально через час одолевает голод.

⁣⁣⠀

Хорошей, вкусной и более сытной альтернативой может стать овсяноблин, который точно не надоест, ведь начинки могут быть разнообразными: сладкими и солеными.

⁣⁣⠀

Завтрак, который точно не надоест
Видео дня
Завтрак, который точно не надоест
Завтрак, который точно не надоест
Завтрак, который точно не надоест
Завтрак, который точно не надоест
Завтрак, который точно не надоест
Завтрак, который точно не надоест

⁣⁣⠀

Часто при приготовлении овсяноблина люди сталкиваются с такой проблемой, что блин уже подгорает, но овсянка все ещё твёрдая и не приготовленная.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Поэтому, я советую в приготовлении этого блюда использовать овсяные хлопья.

Толщина их цельнозерновых хлопьев от 0,3 мм обеспечивает нежный вкус и скорость приготовления блюд.

⁣⁣⠀⁣⁣Рецепт классического овсяноблина:⁣⁣⠀⁣⁣⠀

⁣⁣⠀⁣⁣⠀

На один овсяноблин смешиваем 1 яйцо, 3 столовые ложки молока и 3 столовые ложки овсяных хлопьев. ⁣⁣⠀

Добавляем щепотку соли. Если хотите сладкую начинку - не добавляйте соль, по желанию можно добавить немного мёда.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Смешиваем все ингредиенты и даём настоятся 5 минут.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Далее отправляем смесь на антипригарную сковороду и обжариваем с 2-х сторон до готовности.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

disclaimer_icon

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...

Сейчас мы готовим

Все рецепты