СалатыСалаты с яблоком

Салат с авокадо и яблоком

1
20
Марина Мирошниченко
Марина Мирошниченко
Марина МирошниченкоВсе рецепты повара
Салат с авокадо и яблоком

Мы подготовили для вас рецепт витаминного салата. Вам понадобится морковка, яблоко и авокадо. Кроме того, мы предлагаем вам добавить в блюдо семена льна и кунжута. Что касается заправки, то салат мы предлагаем заправить кунжутным маслом. Блюдо простое, но неимоверно полезное и вкусное.

Ингредиенты

Морковь1 шт.
Авокадо1 шт.
Яблоки1 шт.
Семена кунжута1 ч. л.
Орехи кедровыеПо вкусу
Семена льна1 ч. л.
Кунжутное масло1-2 ст. л.
Гранатовый соус1 ст. л.
Мёд0,5 ч. л.

Приготовление

cook step
1

Морковку моем, чистим и натираем на терке для морковки по-корейски.

cook step
2

Яблоко моем, чистим и натираем средним кубиком.

cook step
3

Авокадо моем, удаляем косточку и чистим. Нарезаем авокадо кубиком и отправляем в миску к остальным ингредиентам.

cook step
4

Теперь добавляем в салат семена кунжута и семена льна.

cook step
5

Добавляем в салат обжаренные кедровые орешки.

cook step
6

Теперь приготовим заправку. В блюдце отправляем половину чайной ложки меда.

cook step
7

Добавляем к меду одну столовую ложку гранатового соуса. При отсутствии гранатового соуса можно использовать сок одного лимона.

cook step
8

Теперь добавляем в заправку кунжутное масло. Все тщательно перемешиваем.

cook step
9

Выливаем заправку в салат и все тщательно перемешиваем.

cook step
10

Готовый салат перекладываем в порционную посуду и дегустируем. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Все рецепты