Чем же отличаются вареники на пару от тех, что сварены в кипятке? Во-первых, такое блюдо имеет меньшую калорийность, зато сохраняет больше полезных свойств. Во-вторых, сами вареники не слипаются между собой и внешне выглядят более аппетитными. В этом рецепте для начинки будем брать клубнику – любимую ягоду всех детей. Заметьте, что спелая клубника сама по себе очень сладкая на вкус. Не стоит добавлять много сахара, как с вишневыми или черничными варениками.
Ингредиенты
Пшеничная мука550 г. |
Клубника400 г. |
Соль1/3 ч. л. |
Сода1 ч. л. |
Сахарпо вкусу. |
Кефир300 мл. |
Приготовление
Просейте пшеничную муку через сито. Посолите, добавьте соли и соды, а затем размешайте.
Постепенно вливайте кефир в муку и начинайте замешивать тесто. После накройте пищевой пленкой и дайте отстояться полчаса минимум.
Возьмите 400 г сладкой клубники или любой другой ягоды, нарежьте небольшими кубиками и добавьте столовую ложку сахара.
Разрежьте тесто на две одинаковые части и раскатайте скалкой по столу очень тонко.
С помощью стакана вырежьте круги, а посередине выкладывайте клубнику. Запечатывать вареники нужно от центра, а затем переходить к краям.
Выложите вареники в разогретую мультиварку и варите на пару 6-8 минут.
Перед подачей добавьте к блюду мед, сметану или сливочное масло по вкусу.