МоваЯзык
Главная Блоги

Салат с кукурузой и капустой

Салат с кукурузой и капустой - пошаговый рецепт
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 4
Поделиться

Обожаете свежие и легкие салаты? Следите за своей фигурой и заботитесь о своем здоровье? Ваш рацион состоит из полезных и витаминных блюд? Тогда рецепт этого салата с кукурузой и капустой подойдет вам идеально. Кроме двух основных ингредиентов салат еще содержит свежие огурцы и укроп, а потому он имеет фантастически приятный летний аромат. Для того, чтобы блюдо было полностью полезным, в качестве заправки мы используем нежирную сметану. Приготовить такой салат можно за считанные минуты.

Видео

Ингредиенты

Капуста белокочанная 450 г.

Консервированная кукуруза 280 г.

Свежие огурцы 3 шт.

Укроп По вкусу

Соль По вкусу

Перец черный молотый По вкусу

Сметана 3-4 ст. л.

Приготовление

Салат с кукурузой и капустой - Шаг 1 1
Салат с кукурузой и капустой - Шаг 2 2
Салат с кукурузой и капустой - Шаг 3 3
1

Сначала нам нужно подготовить все ингредиенты. Нам, в частности, понадобится свежая белокочанная капуста, консервированная кукуруза, свежие огурцы, зелень, соль и перец, а также сметана или легкий майонез.

2

Далее нам нужно максимально тонко нашинковать капусту. Отправляем ее в глубокую емкость, где будем перемешивать наш салат.

3

После этого моем свежие огурцы. Вытираем их бумажными полотенцами, а затем нарезаем полукружочками.

Салат с кукурузой и капустой - Шаг 4 4
Салат с кукурузой и капустой - Шаг 5 5
Салат с кукурузой и капустой - Шаг 6 6
4

Измельченные огурчики нужно высыпать в емкость, куда мы отправили нашу капусту.

5

Теперь нам понадобится консервированная кукуруза, которую мы предварительно процедили от жидкости. Высыпаем ее к остальным ингредиентам.

6

На следующем этапе салат нужно посолить и поперчить по вкусу. Также сейчас можно добавить в салат любимую приправу. Но будьте осторожны, так как от этого вполне может измениться вкус блюда.

Салат с кукурузой и капустой - Шаг 7 7
Салат с кукурузой и капустой - Шаг 8 8
Приятного
аппетита!
7

На завершающем этапе в салат добавляем измельченный укроп и сметану. Тщательно все перемешиваем.

8

Салат готов, поэтому перекладываем его в красивую тарелку и подаем к столу.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить