Без майонезу: корисний та простий салат для обіду за 10 хвилин

Куряче філе – ідеальний продукт, з якого можна приготувати відбивні, котлети, а також тефтелі та смачні, легкі салати. Щодо салатів, їх восени краще всього готувати з корисних, сезонних овочів, додаючи м'ясо, рибу, морепродукти. Заправляти краще легкими соусами, які перебиватимуть смак інгредієнтів, а навпаки, розкриють їх.

Кулінарка Ірина (iren.lazun) поділилася в Instagram рецептом смачного, легкого, простого в приготуванні салату з філе, кукурудзи, яєць.

Відео дня

Інгредієнти:

• Кукурудза консервована – 1 банка

• Куряче філе – 1 шт.

• Огірок – 3-4 шт.
• Яйце – 3-4 шт.

• Майонез чи сметана – 4-5 ст. л.

• Сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

1. Куряче філе та яйця зваріть. Поріжте кубиками або брусками.

2. Огірок також поріжте.

3. Усі інгредієнти перекладіть у миску, додайте сметану, спеції та добре перемішайте.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

• Салат з виноградом та куркою
• Салат з чорносливом та куркою
• Салат з філе курки