Чому категорично не можна пити чай під час їди: вчені дали відповідь

28,6 т.
Улюблений ранковий напій багатьох

Люди 65 років і старші, які п'ють міцний чай під час їди, можуть мати проблеми зі здоров'ям. Оскільки саме такий метод вживання чаю погано впливає на здатність організму засвоювати залізо і цинк.

Ірландські вчені провели дослідження, використовуючи великий банк даних ірландських громадян, щоб вивчити, як харчові звички впливають на загальний стан здоров'я, і результати просто шокували, передає Е atthis.

Дослідники рекомендують літнім людям пити чай тільки між прийомами їжі, щоб отримати максимальну кількістю поживних речовин від їжі.

Літнім людям варто пити чай тільки між прийомами їжі
Відео дня

Варто відзначити, що залізо і цинк дуже важливі для нашого організму. Наприклад, цинк відомий як найпоширеніший мінерал, який підтримує наш імунітет і допомагає нашому тілу зцілюватися. А ось залізо виконує безліч важливих функцій, як-от підтримка імунітету, вироблення енергії і перенесення кисню по всьому тілу.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, що буде з організмом людини, якщо повністю відмовитися від алкоголю.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти