Дієтологиня поділилася рецептом корисного пирога

Домашня шарлотка

Якщо ви хочете приготувати смачний, але легкий та некалорійний пиріг, найкраще в такому разі використовувати вівсяні пластівці і замість цукру – фрукти.

Дієтологиня Світлана Фус поділилася в Instagram рецептом корисного яблучного пирога, який не зашкодить ні фігурі, ні здоров'ю.

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці – 50 г

  • Сир – 200 г

  • Яйця – 2 шт.

  • Яблука – 2 шт.

  • Розпушувач – 1 ч. л.

  • Ваніль – на смак

  • Кориця – дрібка

Спосіб приготування:

  1. Пластівці подрібніть до стану борошна, додайте розпушувач, ваніль, перемішайте.

  2. Яйця добре збийте, щоб вони були пишними, додайте сир та перемішайте.

  3. Яблука добре помийте і наріжте великими шматками, присипте корицею і перемішайте.

  4. Додайте яблука в готове тісто і вилийте його в форму, відправте в духовку на 50 хвилин при 200 С.

Готовий пиріг краще їсти остиглим.

Яблучний пиріг
Відео дня

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти