Домашні бананові чіпси: можна приготувати в духовці та у мікрохвильовці
Серед усіх фруктових чіпсів найбільш популярними є саме бананові. Зараз їх можна знайти майже в кожній крамниці. Такий продукт дуже поживний, тому це чудовий варіант перекусу, який дуже зручно носити з собою. Також, цей смаколик дуже просто зробити в домашніх умовах. Банани вийдуть хрусткими та ароматними.
Ідея приготування бананових чіпсів опублікована на сторінці дієтологині Христини Черненко (diyetoloh_cristina) в Instagram.
Інгредієнти:
- банан – 2 шт
- оливкова олія або лимон – 1 ст.л
Спосіб приготування:
1. Банани очищаємо від шкірки і дуже тонко нарізаємо.
2. Нарізані банани кладемо на деко, застелене папером для випічки.
3. Змащуємо банани оливковою олією або збризкуємо лимонним соком за допомогою пензлика.
4. Готуємо банани в духовці за температури 50-70 градусів 1 – 3 години з відкритими дверцятами. Час різний, тому що духовки різні.
5. Ідеально готувати на режимі конвекція.
6. У мікрохвильовій печі на пергаменті 6 хвилин при потужності 600 Ватт. Якщо вони недостатньо засмажилися – додаємо ще кілька хвилин. ⠀
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: