Елементарний авокадо-тост для поживного сніданку: готується 5 хвилин
Елементарний авокадо-тост для поживного сніданку: готується 5 хвилин
Такий сніданок не потрібно варити чи смажити. І, при цьому, він виходить дуже поживним та ситним. Головним інгредієнтом є авокадо, яке потрібно просто розімнути виделкою. Чудовим доповненням стане тунець.
Ідея приготування поживного тосту з авокадо і тунцем на сніданок опублікована на сторінці фудблогерки Ольги Григорець (olya_hryhorets) в Instagram. Не варто ігнорувати смаженням хліба, адже хрустка скоринка – це надзвичайно смачно.
Інгредієнти:
- авокадо
- сіль
- перець
- лимонний сік
- консервований тунець
- хліб
Спосіб приготування:
1. Авокадо розім’яти виделкою.
2. Додати спеції і лимонний сік.
3. Хліб підсушити у духовці.
4. На підсушені шматочки викласти масу з авокадо на хліб.
5. Зверху викласти тунець
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: