Немає ніяких доказів, що горячі напої захищають від вірусних інфекцій

23,1 т.
Немає ніяких доказів, що горячі напої захищають від вірусних інфекцій

Останнім часом існує багато порад про те, як убезпечити себе від COVID-19. Однією з них є версія про користь гарячих напоїв. Але чи є які-небудь докази на підтримку цього поширеного ствердження?

OBOZREVATEL, за сприяння bbc.com, пропонує вам розібратися в цьому питанні більш детально.

"Немає ніяких доказів того, що гарячі напої захистять від вірусних інфекцій", – говорить Рон Екклс, експерт із респіраторних захворювань в Університеті Кардіффа в Великобританії і колишній директор Центру застуди.

Названа небезпека гарячого чаю
Відео дня

У минулому Екклс проводив дослідження очевидних ефектів вживання гарячих рідин при застуді і грипі. Він виявив, що гарячий напій може полегшити симптоми застуди. Однак це частково пояснюється тим, як він впливає на виділення слини і слизу в роті і носі, які заспокоюють запалення. Але сам гарячий напій не позбавляє від вірусу, що викликає інфекцію.

У разі коронавірусу його не можна просто змити питною водою або полосканням рідини. Незважаючи на те, що він проникає в організм через ніс і рот у вигляді крихітних крапельок, виділених іншими інфікованими людьми, він, як правило, вражає клітини дихальних шляхів.

Потрапивши всередину організму, вірус починає розмножуватися. Це означає, що він може ховатися від будь-яких спроб змити його. Крім того, опинившись всередині клітин, він захищений від будь-яких екстремальних температур. Організм людини має тенденцію відчувати себе комфортно при 37°C, що ідеально підходить для розмноження і поширення вірусу.

Вживання гарячої рідини навряд чи підвищить температуру в дихальних шляхах настільки, щоб убити його всередині клітин. Потрібно 56°C і вище, щоб ефективно знищити вірус, хоча деякі тести показали навіть 60-65°C. Незважаючи на те, що ще не було опубліковано жодних досліджень COVID-19, його стійкість до високих температур, цілком ймовірно, буде схожа на інші коронавіруси.

Немає ніяких доказів, що горячі напої захищають від вірусних інфекцій

Зараз існують фальшиві поради про те, що гаряча ванна ефективна в боротьбі з коронавірусом. Однак це, швидше за все, принесе більше шкоди, ніж користі. Навіть якби ви змогли зануритися в досить гарячу воду, це не вбило б вірус, який вже знаходиться в організмі. Незалежно від того, наскільки гаряче зовні, тіло старанно працює, щоб підтримувати температуру всередині близько 37°C. В такому випадку у вас більше шансів обпектися і нанести собі серйозної шкоди, ніж його знищити.

У деяких ствердженнях також говориться, що з'єднання в гарячійтводі корисних елементів може надавати захисну дію проти COVID-19, однак немає ніяких наукових доказів, що підтверджують цю інформацію.

Найкращий спосіб захистити себе від COVID-19 – це дотримуватися заходів соціального дистанціювання, мити руки з милом і водою після дотику до потенційно заражених поверхонь та виконувати офіційні медичні поради.

Як повідомляв OBOZREVATEL, в дні карантину дуже важливо, щоб ваші кістки страждали якомога менше, з огляду на брак вправ і сонячних ванн.

Що потрібно зробити, щоб мінімізувати ризики? Забезпечити здорову їжу, що містить кальцій. Пропонують вашій увазі продукти, які необхідно включити в свій раціон.

Ми піклуємося про ваше здоров’я, залишайтесь вдома і все найнеобхідніше замовляйте он-лайн на нашому розділі Промокоди.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти