Відео дняІдеальний та корисний сніданок за 5 хвилин: вівсяномлинець із начинкою
Рецепти смачних та швидких сніданків є справжньою рятівною паличкою для багатьох господинь. Завдяки їм всього за лічені хвилини можна приготувати поживний сніданок, що надає організму сили та заряд енергії аж до самого обіду.
Відео дняРецептом одного з таких сніданків в Instagram поділилась фудблогерка Ліза Глінська. Саме вона запропонувала для швидкого сніданку неперевершений вівсяномлинець. Всього 5 хвилин, і на вашому столі з’являється неймовірно красива, поживна, а також корисна страва.
Інгредієнти для вівсяномлинця
- Вівсяні висівки – 20 г
- Яйця – 2 шт.
- Сметана – 20 г
- Сіль
- Олія для смаження
Інгредієнти для начинки
- Сир
- Риба
- Авокадо
- Зелень
- Листя салату
Спосіб приготування
1. З’єднуємо в ємності яйця, висівки, сметану та сіль. Ретельно перемішуємо віничком.
2. Виливаємо тісто на попередньо розігріту та змащену олією сковорідку. Накриваємо кришкою та смажимо на невеликому вогні декілька хвилин.
3. Додаємо сир, знову накриваємо кришкою та смажимо протягом 1-2 хвилин.
4. Перекладаємо вівсяномлинець на тарілку. На одну половину складаємо начинку. Можна брати будь-яку, що припаде до смаку. І накриваємо другою половиною млинця.
Також на OBOZ.UA можна знайти й інші рецепти млинців: