Найсмачніша кабачкова паста: готується за 15 хвилин і не шкодить фігурі

1 хвилина
1,4 т.
Найсмачніша кабачкова паста: готується за 15 хвилин і не шкодить фігурі

Кабачкова паста – це нове бачення звичної всім страви. Вона готується надзвичайно просто і виходить ніжною та соковитою. А ще, ця страва зовсім не шкодить фігурі.

Відео дня

Саме так вважає фудблогерка з ніком anny cooking. В Instagram вона розповіла, як пригогтувати кабачкову пасту та з яким соусом її краще подавати.

Найсмачніша кабачкова паста: готується за 15 хвилин і не шкодить фігурі

Інгредієнти

  • Кабачок – 1 шт
  • Куряче філе – 1 шт
  • Томати чері – 8 шт
  • Часник – 1 зуб
  • Вершки 33% - 50 мл
  • Вершковий сир – 1 ст.л.
  • Сіль
  • Зелень

Спосіб приготування

1. Кабачки нарізаємо слайсами за допомогою овочечистки. Слайси розрізаємо повздовж, надаючи форму макарон.

Найсмачніша кабачкова паста: готується за 15 хвилин і не шкодить фігурі

2. Томати розрізаємо навпіл, часник подрібнюємо. Куряче філе нарізаємо на невеличкі кубики. Можна використовувати філе стегна.

Найсмачніша кабачкова паста: готується за 15 хвилин і не шкодить фігурі

3. До курки додаємо спеції та обсмажуємо на пательні.

4. Додаємо томати, часник та кабачкові "спагеті", накриваємо кришкою та тушкуємо 5 хвилин.

Найсмачніша кабачкова паста: готується за 15 хвилин і не шкодить фігурі

5. Вливаємо вершки, додаємо крем-сир та тушкуємо до загущення.

На OBOZ.UA є й інші рецепти з кабачків:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти