Відео дня
Корисна "Шуба" без майонезу та цибулі: чим замінити інгредієнти у салаті
Салат "Шуба" – один з найсмачніших, найпростіших і ситних салатів, який готується з найбюджетніших продуктів. Варто зазначити, що цей салат можна готувати без оселедця, замінивши його, наприклад, лососем, а також без майонезу, альтернативою якому може бути: йогурт, авокадо.
Нутриціологиня Ольга Усенко поділилася в Instagram рецептом смачної та корисної "Шуби" без майонезу.
Інгредієнти:
- філе оселедця
- картопля
- авокадо
- морква
- буряк
- яйця
Спосіб приготування:
1. Всі овочі відваріть, очистіть та натріть.
2. Оселедець поріжте кубиками.
3. Зберіть салат шарами у такій послідовності: оселедець, пюре з авокадо, картопля, пюре з авокадо, морква, буряк, яйця.
4. Поставте салат у холодильник на декілька годин, щоб він добре просочився.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: