Відео дня
Корисна сирна запіканка без борошна та цукру на сніданок: знадобиться всього 5 компонентів
Ситна запіканка з сиру – це ідеальний варіант поживного сніданку. Її можна зробити максимально корисною. Для цього традиційне борошно потрібно замінити манкою. А цукор – медом. І, при цьому, запіканка вийде дуже пухкою та буде тримати форму.
Ідея приготування ситної запіканки з сиру на сніданок опублікована на сторінці фудблогерки Анастасії з ніком healthydemure в Instagram. Таку страву можна приготувати з вечора і одразу розділити на декілька порцій.
Інгредієнти:
- 500 г кисломолочного сиру 9%
- 2 яйця
- 2 ст.л манної крупи
- 2 ч.л меду (або будь-якого іншого підсолоджувача)
- дрібка ваніліну
Спосіб приготування:
1. У миску викласти сир.
2. Додати яйця та манку.
3. Поєднати компоненти.
4. Покласти мед та ванілін.
5. Добре змішати ложкою або збити блендером, готувати за температури 180 градусів у духовці (режим конвекція) 30-35 хвилин.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: