Корисна сирна запіканка без борошна: виходить пухкою і тримає форму

1 хвилина
20,2 т.
Корисна сирна запіканка без борошна: виходить пухкою і тримає форму

Сам по собі сир дуже корисний та поживний. Але якщо ми додаємо о нього борошно – виходить просто калорійне тісто. Тому щоб вироби з нього зберігали максимальну користь, варто замість борошна використати манку. Маса виходить м'якою, ніжною та добре тримає форму.

Ідея приготування корисної сирної запіканки без борошна опублікована на сторінці фудблогерки Анастасії з ніком healthydemure в Instagram.

Корисна сирна запіканка без борошна: виходить пухкою і тримає форму

Інгредієнти:

  • 500 г кисломолочного сиру 9%
  • 2 яйця
  • 2 ст.л манної крупи
  • 2 ч.л меду (або будь-якого іншого підсолоджувача)
  • дрібка ваніліну
Відео дня

Спосіб приготування:

Корисна сирна запіканка без борошна: виходить пухкою і тримає форму

1. Сир покласти у миску.

Корисна сирна запіканка без борошна: виходить пухкою і тримає форму

2. Додати яйця та манку.

3. Перемішати.

Корисна сирна запіканка без борошна: виходить пухкою і тримає форму

4. Додати підсолоджувач та ванільний цукор.

 

5. Також перемішати. Можна ложкою або з використанням блендеру.

6. Готувати за температури 180 градусів у духовці (режим конвекція) хвилин 30-35.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти