Відео дня
Корисні батончики з сухофруктів для дітей: можна брати у школу на перекус
Чудовою альтернативою різноманітним магазинним солодощам можуть стати домашні батончики з сухофруктів. В складі немає білого цукру – всі компоненти натуральні. Дітям буде дуже зручно брати таку їжу з собою на перекус.
Ідея приготування корисних батончиків з сухофруктів опублікована на сторінці фудблогерки Роксолани Герасимів (roksolana.harasymiv) в Instagram. В складі всього 4 компоненти.
Інгредієнти:
- 100 г сухофруктів (курага та фініки)
- 50 г горішків (волоські)
- 2 ст.л. кокосової стружки
Спосіб приготування:
1. Сухофрукти замочити у кипʼятку на 10 хвилин.
2. Сухофрукти та горішки збити у чаші блендера до вʼязкої маси.
3. Додати кокосову стружку та добре все перемішати.
4. За допомогою пергаменту та качалки сформувати квадрат товщиною 1 см.
5. Розрізати.
6. Випікати у розігрітій духовці за температури 80 градусів 20 хвилин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: