Корисні оладки на сніданок з вівсянкою: можна давати дітям

Якщо вам або вашим дітям не дуже подобається вівсянка, але ви хочете додати цей корисний продукт у свій раціон – приготуйте оладки. Вони швидко смажаться, виходять пухкими. Саме тут вівсянка чудово поєднується з бананом, корицею і стає дійсно смачною.
Ідея приготування вівсяних оладок на сніданок опублікована на сторінці фудблогерки Карини з ніком karina_solodka в Instagram. Перед смаженням не забудьте добре розігріти сковорідку.
Інгредієнти:
- вівсянка – 6-7 ст.л.
- куряче яйце – 1 шт
- молоко – 50 мл
- банан – 2 шт
- кориця – за смаком
- олія/масло – для смаження
Спосіб приготування:
1. Вівсянку подрібніть на борошно в кавомолці. Якщо маєте готове вівсяне борошно – можна взяти його.
2. Зʼєднайте з яйцем, молоком та бананом, який слід заздалегідь перечавити виделкою.
3. Перемішайте до однорідності.
4. Додайте трохи кориці.
5. Знову перемішайте.
6. Розігріту сковорідку легко змастіть маслом/олією та ложкою викладіть оладки.
7. З такої кількості інгредієнтів виходить 8 оладок.
8. Смажити з обох боків. Подавати зі сметаною або фруктовим пюре.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: