Корисний крекер на всі випадки життя: рецепт відомої шеф-кухарки

1 хвилина
570
Корисний крекер на всі випадки життя: рецепт відомої шеф-кухарки

Крекер, приготовлений за цим рецептом, може слугувати чудовим перекусом, який можна їсти дітям, а також тим, хто слідкує за своєю фігурою.

Як приготувати крекер, який також можна брати в дорогу, в Instagram розповіла фудблогерка Ольга Рябенко. Як виявилось, він досить швидко готується.

Корисний крекер на всі випадки життя: рецепт відомої шеф-кухарки

Інгредієнти

  • Насіння гарбуза – 150 гр
  • Насіння соняшника – 100 гр
  • Насіння чіа – 50 гр
Відео дня
  • Кунжут – 75 гр
  • Льон – 75 гр
  • Вівсяні пластівці – 50 гр
  • Сіль – 1 ч.л.
  • Окріп – 400 мл
  • Цукор – 1 ч.л.

Спосіб приготування

1.Всі інгредієнт змішати в мисці та добряче притиснути. Залишити на 30 хвилин.

Корисний крекер на всі випадки життя: рецепт відомої шеф-кухарки

2. Деко змастити олією та застелити пергаментом.

Корисний крекер на всі випадки життя: рецепт відомої шеф-кухарки

3. Викласти суміш на пергамент, розрівняти, накрити пергаментом та притиснути за допомогою склянки по всій площі.

Корисний крекер на всі випадки життя: рецепт відомої шеф-кухарки

4. Зняти пергамент та відправити деко в розігріту духовку до 160 градусів на 1 годину.

На OBOZ.UA можна знайти й інші рецепти приготування крекерів:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти