Відео дня
Корисний сніданок за 5 хвилин: з чого приготувати ситну та смачну страву
Якщо ви хочете приготувати для сніданку ситну та смачну страву, вибирайте прості продукти, наприклад, яйця, рибу, крупи, лаваш, хумус, овочі. Ідеальним варіантом буде гарячий рол із овочами та соусом, приготований на грилі.
Кулінарка Валерія поділилася в Instagram рецептом смачного, пісного рола з печерицями, цибулею, хумусом, який готується лише 5 хвилин.
Інгредієнти:
- лаваш – 1/2 листа
- цибуля – 1 шт.
- печериці – 6-7 шт.
- хумус – 40 г
- зелена цибуля
Спосіб приготування:
1. Наріжте цибулю, печериці та обсмажте до золотистого кольору.
2. Лаваш змастіть хумусом, викладіть грибну начинку, посипте зеленою цибулею і заверніть у рол.
3. Обсмажте на сковороді до хрусткої скоринки, розріжте навпіл і можна їсти.