Корисний суп із сочевиці з м'ясом та овочами для обіду: рецепт від кулінарки
Сочевиця – ідеальний продукт для приготування смачних супів, каш і навіть котлет. Вона відмінно поєднується з м'ясом, копченостями, овочами та спеціями.
Кулінарка Валентина Саєнко поділилася в Instagram смачним сочевичним супом із копченостями та овочами для легкого обіду.
Інгредієнти:
- Сочевиця – 300 г
- Телятина або інше м'ясо – 0,5 кг
- Копченості або бекон, куряча грудка або просто копчена курятина – 500 г
- Томати у власному соку – 0,4 г
- Морква – 1 шт.
- Цибуля – 1 шт.
- Селера – 2 шт.
- Часник – 3-4 зуб.
- Зіра, копчена паприка, сіль, перець – за смаком
Спосіб приготування:
1. Відваріть м'ясо, бульйон залиште.
2. Відваріть сочевицю до м'якості.
3. Цибулю поріжте кубиком, моркву натріть, селера також поріжте невеликими шматочками і смажте приблизно 5-7 хвилин. Додайте туди нарізані копченості, смажте разом кілька хвилин і додайте спеції за смаком.
4. Додайте в засмажку томати та часник, тушкуйте кілька хвилин й додайте до телятини в бульйоні, варіть кілька хвилин і додайте сочевицю, додайте спеції та чилі.
5. Варіть суп 10 хвилин і можна подавати.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: