Як посмажити відбивні без олії для вечері: ділимося лайфхаком та рецептом

1 хвилина
2,1 т.
Рецепт відбивних

М'ясні відбивні є дуже простою та ситною стравою, яка дуже просто готується, дуже важливо – посмажити їх так, щоб вони були м'якими та соковитими. Кулінари радять для м'якості запанувати їхній кляр і запекти в духовці.

Домашні відбивні

Кулінар поділилася в Instagram рецептом смачних відбивних у панірувальних сухарях з пармезаном, з паприкою та сушеною цибулею.

Рецепт відбивних
Відео дня

Інгредієнти:

  • філе – 1 шт.
  • яйця – 2 шт.
  • борошно – 2 ст. л.
  • паприка – 1 ч. л.
  • сушена цибуля та часник
  • панірувальні сухарі – 40-60 г
  • пармезан – 30 г

Спосіб приготування:

1. Розігрійте духовку до 200-210 С, поставте в неї застелене антипригарною фольгою деко, змащене 1 ст. л. олії.

2. Розріжте філе вздовж на 3 рівні биточки, підсушіть паперовими рушниками, щоб кляр добре приклеївся.

М'ясо для відбивних

3. Кляр: яйця, борошно, всі спеції розмішайте до однорідності – вийде тісто густе. Змішайте панірувальні сухарі з сиром, перемішайте.

Кляр для відбивних

4. Філе обмокніть у тісто, потім у сухарі і відразу викладіть на гаряче деко і запікайте до готовності м'яса та хрусткої скоринки – 20-25 хвилин.

Приготування відбивних

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти