Легкий салат без майонезу за 5 хвилин: корисний та не шкодить фігурі

1 хвилина
2,1 т.
Легкий салат без майонезу за 5 хвилин: корисний та не шкодить фігурі

Легкий салат без майонезу – це ідеальне рішення, якщо ви стежите за своєю фігурою та здоров`ям вцілому. У такій страві можна з легкістю поєднати будь-які овочі, зелень та навіть рибу. І найпростіший варіант заправки – оливкова олія та лимонний сік.

Фудблогерка Тетяна Шеремет (tania_sheremet_) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом овочевого салату без майонезу.

Рецепт овочевого салату без майонезу

Інгредієнти:

  • помідори – 2 шт
  • огірки – 2 шт
  • тунець в маслі – 160 г
  • мікс салат – 200 г
  • консервована кукурудза – 1б
Відео дня
  • твердий сир - 100 г
  • лимонний сік
  • оливкова олія
Овочевий салат без майонезу

Спосіб приготування:

1. Помідори та твердий сир порізати кубиками.

2. Огірки порізати дольками.

Овочевий салат з тунцем та консервованою кукурудзою

3. Змішати порізані інгредієнти, додавши мікс салату, консервовану кукурудзу та тунець в маслі. Перемішати.

4. Заправити салат лимонним соком та оливковою олією.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти