Легкий салат з пекінської капусти на кожен день: що додати до страви для яскравого смаку

2 хвилини
148,0 т.
Рецепт салату

Пекінська капуста – ідеальний інгредієнт для приготування легких, корисних та смачних салатів. Варто відзначити, що вона ідеально поєднується з рибою, філе, морепродуктами, овочами, зеленню, будь-яким сиром і соусами.

Салат з пекінською капустою, тунцем, яйцями та огірком

Кулінарка Анна поділилася в Instagram рецептом смачного, легкого салату з пекінської капусти, з тунцем та яйцями, який буде ідеальною стравою для обіду.

Рецепт салату
Відео дня

Інгредієнти:

  • пекінська капуста/листя салату/айсберг/руккола
  • тунець – 100 г
  • чері чи звичайні помідори – 4-5 шт.
  • огірки
  • перець
  • яйця – 2 шт.

Соус:

  • оливкова олія – 2 ст. л.
  • гірчиця – 1/2 ч. л.
  • соєвий соус – 1 ч. л.
  • гранатові зерна
  • соус теріяки
  • лимонний сік

Спосіб приготування:

1. Наріжте капусту дрібно, помийте руколу.

пекінська капуста

2. Зваріть і поріжте яйця разом у помідорами, огірками та перцем.

Варені яйця

3. Соус: змішайте усі інгредієнти.

Соус для страви

4. Зберіть салат: викладіть у миску порізані інгредієнти, тунець в олії та полийте соусом, добре перемішайте. Можна присипати кунжутом.

Готовий салат

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти