Відео дня
Легкий та смачний десерт без цукру, який можна їсти на ніч: випікати не потрібно
У багатьох десерти асоціюються із цукром, тістом, зайвими кілограмами. Але можна будь-який десерт зробити корисним, просто замінивши інгредієнти, наприклад, крем – йогуртом, цукор – ягодами, тісто – лавашем або просто сиром.
Кулінарка Марія Лисиця поділилася в Instagram рецептом смачного, легкого десерту, основа якого – сир, ягоди та желатин.
Інгредієнти:
- полуниця (можна брати будь-які фрукти) – 300-400 г
- сир – 300 г
- білий густий йогурт – 200 г
- желатин – 20 г
- вода – 200 грам
- ванілін та цукрозамінник – за бажанням ⠀
Спосіб приготування :
1. Розведіть желатин у воді та залиште до повного розчинення.
2. Збийте сир із йогуртом та додайте желатин.
3. Після додайте фрукти й вилийте у відповідний посуд.
4. Десерт поставте в холодильник на 3-4 години.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: