Марина Боржемська поділилася рецептом найкориснішого сендвічу для сніданку

Сендвічі – один із найшвидших, смачних, ситних та корисних варіантів сніданку. Готувати їх можна з різних продуктів, але краще вибирати рибу, зелень, куряче філе, сир, а соуси готувати з натурального йогурту, додавши гірчицю і для пікантності можна 1 зубчик часнику.

Фітнес тренерка Марина Боржемська поділилася в Instagram рецептом смачного та головне – корисного сендвіча з курячим м'ясом, сиром та помідором.

Відео дня

Інгредієнти:

• булочка цільнозернова – 1 шт.
• запечене або відварене філе – 30-50 г
• сир моцарелла – 30-40 г
• помідор – 1 шт.
• листя салату – пучок

Спосіб приготування:

1. Запечіть філе.

2. Помийте та наріжте помідор та сир.

3. Розріжте булочку, викладіть листя салату, філе, помідор та сир, зверху накрийте другою частиною булочки і можна їсти.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

• Сендвіч з яйцем
• Сендвіч з авокадо
• Сендвіч з тунцем