Марина Боржемська поділилася рецептом найкориснішого сендвічу для сніданку

1 хвилина
21,0 т.
Рецепт корисного сендвіча

Сендвічі – один із найшвидших, смачних, ситних та корисних варіантів сніданку. Готувати їх можна з різних продуктів, але краще вибирати рибу, зелень, куряче філе, сир, а соуси готувати з натурального йогурту, додавши гірчицю і для пікантності можна 1 зубчик часнику.

Гарячі сендвічі

Фітнес тренерка Марина Боржемська поділилася в Instagram рецептом смачного та головне – корисного сендвіча з курячим м'ясом, сиром та помідором.

Рецепт корисного сендвіча
Відео дня

Інгредієнти:

  • булочка цільнозернова – 1 шт.
  • запечене або відварене філе – 30-50 г
  • сир моцарелла – 30-40 г
  • помідор – 1 шт.
  • листя салату – пучок

Спосіб приготування:

1. Запечіть філе.

Запечене філе з травами

2. Помийте та наріжте помідор та сир.

Сир ''Моцарелла'' та помідор

3. Розріжте булочку, викладіть листя салату, філе, помідор та сир, зверху накрийте другою частиною булочки і можна їсти.

Готовий сендвіч

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти