Низькокалорійна яблучна шарлотка: з чого зробити тісто
Сирне тісто – це ідеальний варіант, коли ви хочете приготувати низькокалорійну випічку. Воно підійде для приготування популярної та улюбленої всіма яблучної шарлотки. У ній мінімальний вміст борошна та відсутність цукру. І на текстуру це аж ніяк не впливає, адже шарлотка виходить дуже пишною та повітряною.
Фудблогерка Ольга Романчук (olya_romanchyk) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом яблучної шарлотки з сирного тіста, яка виходить низькокалорійною.
Інгредієнти:
- яблука – 4 шт
- яйця – 2 шт
- підсолоджувач – 2 ч. л.
- борошно цільнозернове – 2 ст. л.
- розпушувач – 1 ч. л.
- сир кисломолочний – 90 г
- ваніль
Спосіб приготування:
1. Яблука очистити від шкірки та серцевини, порізати кубиками.
2. До сиру додати яйця та підсолоджувач. Перемішати спочатку виделкою, а потім продовжити збивати міксером. Маса має збільшитись в об`ємі.
3. До отриманої маси додати розпушувач, борошно та ваніль. Перемішати лопаткою.
4. Додати яблука. Перемішати. Вилити тісто у форму.
5. Випікати при температурі 180 градусів 30-40 хвилин.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами: