Низькокалорійний десерт з какао: знадобиться всього 4 інгредієнти

1 хвилина
27,7 т.
Низькокалорійний десерт з какао: знадобиться всього 4 інгредієнти

Такий десерт з какао – ідеальний варіант для тих, хто дбає про свою фігуру, але не може відмовитись від солодкого. Маса дуже ніжна – нагадує суфле, мус або густий йогурт. Для елементарного приготування потрібно лише 4 інгредієнти і всі вони дуже прості, а головне – низькокалорійні.

Ідея приготування опублікована на сторінці Оксани Шатохіної (oksa_fit21) в Instagram.

Рецепт низькокалорійного десерту з какао

Інгредієнти:

  • ряжанка 2,6% – 0,5 л

  • какао – 2 ст.л

  • цукрозамінник – 1 ст.л або мед – 2-3 ч.л

  • желатин – 15 г

Спосіб приготування:

1. Желатин залити 50 мл.холодної води.

Відео дня

2. Зачекати, поки набухне.

3. Розтопити на вогні не доводячи до кипіння.

Заварювання желатину для десерту

4. Ряжанку, какао і цукрозамінник збити блендером (або вручну) в однорідну масу.

5. Додати желатин охолоджений до кімнатної температури.

Какао-порошок для десерту

6. Ще раз добре збити і вилити в посуд для подачі.

7. Поставити в холодильник на 20-30 хвилин.

Ряжанка для приготування десерту

8. Зверху прикрасити шоколадною крихтою

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Звернення колективу OBOZREVATEL

Зараз ми готуємо

Всі рецепти