Унікальна паста Амосова: страва поколінь в домашніх умовах

22,3 т.
Унікальна паста Амосова: страва поколінь в домашніх умовах

Паста Амосова – унікальна розробка українського та радянського лікаря Миколи Амосова. В період осіннього авітамінозу така страва є особливо актуальною, адже в її склад входить багато корисних компонентів. Паста довго зберігається в холодильнику, а її приготування займає зовсім мало часу. Можна давати дітям у школу або брати із собою на роботу.

Сьогодні редакція FoodOboz ділиться ідеєю приготування пасти Амосова в домашніх умовах, рецепт якої опублікувала фітнес-тренер Юлія Шевельова на своїй сторінці в Instagram.

Користь пасти Амосова за словами експерта

  • зміцнює імунітет

  • позитивно впливає на роботу серця

  • нормалізує кровообіг

  • здійснює протизапальну дію

Інгредієнти:

  • чорнослив – 200 г

  • чорні родзинки – 200 г

  • курага - 200 г

  • інжир – 200 г

  • волоські горіхи – 200 г

Відео дня
Інгредієнти для приготування пасти Амосова

Спосіб приготування:

  1. Сухофрукти промити, добре просушити.

  2. Все подрібнити в блендері або на м'ясорубці.

  3. Додати мед.

  4. Помістити в скляну банку і поставити в холодильник.

  5. Їсти можна на наступний день.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти