Відео дня
Поживний гуакамоле з авокадо на сніданок: усі компоненти потрібно просто змішати
Авокадо – це ідеальна основа для смачного та поживного сніданку. З цього фрукту варто зробити ситний та смачний гуакамоле. Всі компоненти потрібно просто подрібнити і перемішати. Можна просто намастити на хліб або хлібець.
Ідея приготування легкого гуакамоле з авокадо на сніданок опублікована на сторінці дієтологині Юлії з ніком dietolog_yuliianova в Instagram. Інгредієнти для цієї страви прості та корисні.
Інгредієнти:
- вокадо – 1 шт
- цибуля (фіолетова) – 0.5 шт
- томат – 1 шт
- кінза (орегано) – 30 г
- перець чилі – 2 шт
- сік лимону – 1 ст.л.
- оливкова олія – 1 ст.л.
- спеції
Спосіб приготування:
1. Розімніть виделкою авокадо.
2. Додайте сік лимона.
3. Добре перемішайте.
4. Дрібним кубиком наріжте цибулю, томат і перець.
5. Наріжте кінзу, змішайте з авокадо.
6. Заправте олією та спеціями.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: