Простіше, ніж "Цезар": з чого приготувати легкий та смачний салат за 10 хвилин

2 хвилини
19,5 т.
Рецепт салату

Якщо ви хочете приготувати смачний і легкий салат, вибирайте для цього прості продукти та обов'язково овочі, зелень. Для того, щоб овочі не втрачали корисних властивостей, заправляйте їх не майонезом, а олією.

Легкий та ситний салат

Кулінарка Ірина поділилася в Instagram рецептом смачного та ситного салату з курячого філе, листя салату та з сиром.

Рецепт салату
Відео дня

Інгредієнти:

  • мікс салату – 200 г
  • куряче філе – 1 шт.
  • помідори – 200-250 г
  • сир – 70 г
  • консервована кукурудза – 100 г

Заправка:

  • сметана чи майонез – 2 ст. л.
  • гірчиця – 0,5 ч. л.
  • сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

1. Куряче філе відваріть у підсоленій воді та наріжте кубиком.

Куряче філе

2. Помідори коктейльні або чері наріжте половинками або четвертинками.

Помідори для салату

3. Сир натріть на великій тертці.

Тертий сир

4. Листя салату порвіть.

Листя салату

5. Зберіть салат: у мисці змішайте листя салату, куряче філе, помідори, кукурудзу та сир. Заправте майонезом або сметаною з гірчицею, перемішайте – і можна їсти.

Тертий сир

Готовий салат можна посипати горіхами чи насінням.

Готовий салат

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти