Салат із тунцем, авокадо та помідорами чері: замінить легкий сніданок

1 хвилина
1,0 т.
Салат із тунцем, авокадо та помідорами чері: замінить легкий сніданок

Легкий салат із тунцем стане чудовим доповненням до поживного обіду. Крім цього, він може замінити повноцінний сніданок і наповнити організм енергією на весь майбутній день.

Рецептом цього надзвичайного салату з тунця поділилась фудблогерка Юлія Гончарова. У своєму Instagram вона сказала, що цей салат підкорив не тільки її серце, але й шлунок.

Салат із тунцем, авокадо та помідорами чері: замінить легкий сніданок

Інгредієнти

  • Огірки – 1 шт.
  • Помідори чері – 2-4 шт.
  • Цибуля – 1 шт. (середнього розміру)
Відео дня
  • Авокадо – ½ шт.
  • Лимонний сік – 1 ч. л.
  • Зелень – за смаком
  • Тунець консервований – 1 банка
  • Сіль
  • Суміш перців
  • Оливкова олія – 1 ст. л.

Спосіб приготування

1. Всі овочі ріжемо на кубики невеликого розміру. Змішуємо в окремій посудині.

Салат із тунцем, авокадо та помідорами чері: замінить легкий сніданок

2. Додаємо тунець та суміш перців за смаком.

Салат із тунцем, авокадо та помідорами чері: замінить легкий сніданок

3. Додаємо решту спецій, заправляємо лимонним соком та оливковою олією. Перемішуємо та відразу подаємо до столу.

Салат із тунцем, авокадо та помідорами чері: замінить легкий сніданок

Також на OBOZ.UA можна знайти й інші рецепти салатів:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти